• Лайфхаки
  • Маркетинг
  • Отношения
  • Творчество
    • Керамика
  • Рекомендую
    • Куда сходить
    • Что посмотреть
    • Что почитать
  • Мои книги
  • Моя керамика
  • Мои книги
  • Моя керамика
Ольга Сенчуро
  • Лайфхаки
  • Маркетинг
  • Отношения
  • Творчество
    • Керамика
  • Рекомендую
    • Куда сходить
    • Что посмотреть
    • Что почитать

Категория: Что почитать

РекомендуюЧто почитать

Книга «Макияж» Елены Крыгиной

Posted on12 сентября, 20194 ноября, 2019 553 Views

Спасибо Елене Крыгиной за профессионализм и энергию, благодаря которым красивых и ухоженных людей становится больше. Я смотрю Елену с 2013 года, с первых уроков, по которым сама наконец-то поняла базовую технику макияжа и теперь могу надеть аксессуар под названием «макияж» буквально за полчасика для сногсшибательного результата (скромность наше все)). Книга «макияж» мастрид для любой...

Читать далее
Что почитать

Книги для писателей (заслуживающие внимания не только писателей)

Posted on30 августа, 20194 ноября, 2019 345 Views

После очень вдохновляющей книги Элизабет Гилберт «Большое волшебство», которая будет интересна всем, кто когда-нибудь в жизни делал что-то творческое (даже если в последний раз это было на уроке ИЗО в школе), захотелось почитать что-то похожее по теме. Попалась очень интересная книга Кендры Левин «Одиссея писателя». Оказывается, за океаном есть коучи специально для авторов, которые...

Читать далее
РекомендуюЧто почитать

Книжные рекомендации

Posted on2 июля, 20194 ноября, 2019 313 Views

Для всех, кто занимается чем-то творческим (любой человек, в потенциале). Для тех, кто в свои 14-17 написал две книги, а сейчас ему почти 30, а новая книжка не пишется (это я). Элизабет Гилберт «Большое волшебство». Интересно почему «Есть, молиться, любить» 199 недель держалась в списке бестселлеров? Вкратце — а вот так :) Это не...

Читать далее

Популярные записи

  • Как я начала осваивать гончарное дело
  • Фестиваль Young Old — новые старшие
  • Советы по подготовке уютных подарков
  • Математика и актуарии
  • Выводы после полугода материнства

Instagram post 2322116520327047491_319013825 В последнюю неделю этой весны я не только отмечала свой день рождения, но и приняла участие в онлайн-мероприятии с 1600 девушками #kryginabeautyweek
⠀
С наступлением самоизоляции и кризиса, я стала более внимательно относиться к имеющимся ресурсам. Слишком много обучающих материалов были когда-то куплены и отложены в дальний ящик. За эти месяцы я достала многое отложенное и то обучение, которое прохожу сейчас, стараюсь использовать полностью, выполняя все задания. Информация задерживается очень ненадолго без практики.
⠀
Вместе с @elenakrygina я прошла настоящий марафон - каждый день было 2 прямых эфира, настолько насыщенных информацией, в том числе не анонсированной изначально, что только и оставалось успевать все конспектировать.
⠀
Каждый день был разделён на два блока: красота и мотивация. Меня изначально привлёк именно блок про мотивацию - уже давно жду, когда Елена напишет книгу на эту тему. А насчёт красных губ, smoky eyes и так далее - думала, послушаю теоретически, но так втянулась, что выполнила все макияжи, не смотря на ограниченное время и годовалую малышку рядом.
⠀
Я смотрю Елену с первых видео (ещё для сайта Белоники) и именно благодаря им системно поняла основы макияжа. А сейчас как будто прошла обязательное повышение квалификации спустя 7 лет. Изменилось очень многое - техники, тренды, но базовая информация все равно актуальна. Сейчас я узнала о том, как связывать элементы макияжа между собой с помощью использования природных оттенков кожи, о правильной последовательности действий для ухода и множество нюансов, которые ещё предстоит отработать.
⠀
Что касается мотивации - меня очень вдохновила фраза Елены «Сделать качественно - это необходимый минимум. Важно все, что делаешь, делать красиво». И именно такое дополнительное усилие переводит все на совершенно другой уровень. Также Елена рассказывала о том, как выстраивает своё утро и вечер, как соблюдать баланс, ставить цели, планировать каждый день и реализовываться в жизни за счёт собственных ресурсов.
⠀
Это была неделя, наполненная красотой, новыми знаниями и навыками, вдохновением и желанием становиться лучше ❤️ Огромное спасибо всей команде, Елене и прекрасным девушкам участницам!
Instagram post 2321867544076027969_319013825 Заключительный урок по макияжу #kryginabeautyweek был посвящён стрелкам, достичь совершенства в рисовании которых очень непросто 👁 @elenakrygina предложила упражнение - тренироваться расчерчивать лист А4 в клеточку по 1 см, затем уменьшить размер клеточек, а потом тренироваться делать тоже самое, повесив лист вертикально. А ещё лучше не пить предварительно кофе, чтобы избежать дрожания рук 🙈

В общем, тренироваться и тренироваться. Мне очень нравится едва заметная стрелка, с которой макияж выглядит естественно, но при выполнении задания я попробовала что-то менее привычное для себя.

И, цитируя @k_barkovich «на этом мой бьюти-блог завершает вещание также неожиданно, как и начал» 😂
Instagram post 2321852979003163160_319013825 Готова бесконечно слушать этот смех 🥰 #olgaisland_miroslava
Instagram post 2321726835536868499_319013825 Его Величество давно не появлялся в ленте 🐾 #olgaisland_catsheldon
Instagram post 2321447692593168865_319013825 Работая на #kryginabeautyweek под руководством @elenakrygina над дымчатым макияжем (для которого я использовала серые и коричневые оттенки), также думала о балансе, которому был посвящён второй эфир в этот день.
⠀
Вспомнила классную и простую технику как можно быстро сбалансировать себя перед каким-то важным мероприятием. Достаточно выполнить несколько упражнений на физический баланс. Постоять на одной ноге или пройти по узкому бордюру. Безусловно, многое зависит от мыслей и эмоций, но через тело тоже можно себе немного помочь. А лично мне для обретения физического баланса очень помог велосипед и танцы.
⠀
Чтобы сохранять психологический баланс важно не копить обиды и ценить то, что делают для нас другие люди, не воспринимать как должное. В моих утренних ритуалах уже не первый месяц один из обязательных пунктов это выписать как минимум 3 повода для благодарности. Важно именно написать их на бумаге, а не только проговорить. И не только формально написать, но и дать себе хотя бы несколько секунд, чтобы прочувствовать написанное. Одним из челленджей, кстати, было несколько недель не повторяться в этих поводах 💫 Очень гармонизирующее начало дня 😌
Instagram post 2321420870874673332_319013825 #olgaisland_workhard Офисные времена 😌
Instagram post 2321273604105035409_319013825 Так радовалась поздравлениям, что совсем забыла выложить свой тортик от @cheeseit_bakery 🎉 🎂
Instagram post 2320712786829178173_319013825 Как же круто, что благодаря #kryginabeautyweek появилась мотивация не только ещё раз обратить внимание на ритуалы, цели в жизни, но и достать косметичку и научиться чему-то новому ❤️ (даже на кухне рядом с холодильником 😂)
⠀
Губы на лице отвечают за чувственность. И именно это хотят подчеркнуть девушки, увеличивая их любыми средствами. Интересно, что изменение одной части хирургическим путём зачастую нарушает общие пропорции лица и тянет за собой все новые и новые доработки, после которых лицо выглядит «идеально», но при этом абсолютно стандартно и не запоминается.
⠀
Красные губы для меня это вызов и притягательность. И впервые осознанно я с ними познакомилась именно благодаря @elenakrygina 💄
Instagram post 2320700220015083597_319013825 Мое guilty pleasure: крохотные фигурки ❤️
Загрузи больше… Следуйте в Instagram